top of page

Ongezonde relaties

Bij ongezonde of toxische relaties loopt je relatie niet vlot. Jullie hebben geen goede communicatie, je vindt het moeilijk om tegen je lief te vertellen hoe je u voelt uit schrik voor hun reactie. Niet eerlijk zijn tegen elkaar en bedriegen zijn kenmerken van een ongezonde relatie. 

In een ongezonde relatie is de balans tussen de partners zoek. Een van hen probeert de andere te controleren. Iedereen kan zich wel eens op een onjuiste manier gedragen in een relatie, maar het is belangrijk om te weten vanwaar dit komt. Je mag het ongezonde gedrag van je partner (en jezelf) niet negeren, want het kan escaleren.

Waarschuwingstekens

Denk eens na over de volgende zinnen. Gebeurd dit in je relatie? Hoe voel je u hierbij?

  • Pest je lief je op manieren die pijn doen? (Harder dan plagen)

  • Is je lief vaak jaloers op je vrienden of op jou?

  • Negeert je lief jouw interesses en meningen?

  • Beschuldigt je lief je van flirten met anderen? 

  • Beslist je lief wat je draagt en met wie je tijd mag spenderen?

  • Maakt je lief alle beslissingen?

  • Vernedert je lief je?

  • Zet je lief je onder druk op seksueel vlak?

  • Weigert je lief om het einde van jullie relatie in te zien, of dreigen ze met zelfmoord wanneer je het probeert uit te maken?

  • Zegt je lief dat niemand anders met je samen zou willen zijn?

Mijn antwoord is 'ja' op enkele vragen. Help, wat nu?

Probeer op een rustige manier met je lief te praten. Leg uit hoe jij je voelt bij de situatie en communiceer met elkaar. 

Praat met iemand. Een goede vriend(in), familielid, leerkracht of een jeugdleider die je vertrouwt. Er zijn verschillende organisaties waar je bij terecht kan wanneer je met iemand die je niet kent wilt praten. (Neem een kijkje op onze hulp pagina)

Naamloos-15.png

Controle

Vijandigheid

Oneerlijkheid

Onrespectvol

Afhankelijk

Intimidatie

Zoek je meer info?

bottom of page