Gezonde Relaties

Elke relatie is anders. Er zijn wel enkele zaken die belangrijk zijn in een gezonde relatie.

Hoe weet ik of mijn relatie gezond is?

Mijn lief luistert naar mij. Die heeft respect voor mijn mening en ideeën.
Ik heb tijd genoeg om dingen te doen met mijn vrienden en familie.
De tijd die we samen doorbrengen is super leuk.
Ik voel me comfortabel bij mijn lief.
Ik durf te praten wanneer die iets doet dat ik niet graag heb.
Ik kan een eerlijk gesprek over seks hebben.
Mijn lief doet moeite om mijn vrienden en familie te leren kennen.
Mijn lief is trots op de dingen die ik bereik.
Wij hebben onze verschillen, maar respecteren elkaar.

Ik heb enkele keren 'nee' geantwoord op de vorige vragen. Wat nu?

Geen zorgen! Dit betekent nog niet dat je relatie direct super slecht is. Je kan werken aan een relatie en samen zorgen dat jullie opnieuw op een gezonde manier met elkaar omgaan.

Waar kan ik terecht?

Communicatie

Respect

Eerlijkheid

Gelijkheid

Samen keuzes maken

Apart kunnen zijn

Vertrouwen

Eerlijk ruzie maken

Waarom lijkt een gezonde relatie na een toxische zo saai?

Je bent zo gewend aan ruzies, toxisch gedrag en de grote ups en downs.

Je verdient een leuke relatie! Een gezonde relatie bestaat niet uit stress en moeilijkheden. Het is een plek waar je je veilig voelt en tot rust kan komen.